Fascia notturna per alluce valgo. Indicazioni: Alluce valgo; Effetti: Guida l’alluce alla sua posizione corretta, favorendo la corretta funzionalità muscolare; Allevia il dolore; Caratteristiche: Fascia più lunga rispetto all’art. 509; Si applica intorno alla caviglia; Buon adattamento; Previene e.
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Il correttore per alluce valgo e raddrizzatore dell’alluce, Bunion Sleeve, è pensato per persone che soffrono di bunion lievi o moderati. Questa fascia non è pensata per gravi bunion ed è adatta per le attività che richiedono flessibilità del piede.
Piegarsi in avanti e afferrare il vostro alluce con il braccio che si trova sullo stesso lato della gamba con l’alluce valgo. Tirare il vostro alluce indietro per quanto si è in grado di flettere la punta del piede. Ripetere anche fino a 30 volte o per il numero di volte indicato dal vostro fisioterapista. Puoi fare questo esercizio per entrambi i piedi se sei affetto da alluce valgo su entrambi, oppure su tutti semplicemente per.
L’altro esercizio di dorsoriflessione si applica attraverso una fascia elastica, e serve per rinforzare i muscoli della caviglia. Siediti sul pavimento e distendi le gambe, lasciando le braccia stese sui fianchi. La fascia elastica va posizionata sulla parte superiore dell’avampiede con le dita rivolte verso l’alto.
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